[...] partię Na ulicy okrzei znajduję się główna siedziba firmy, a nei główny zakład produkcyjny Fitmax, jako szanująca się firma nie ukrwya swoich zakładów p rzed kontrolami sanepidu, a rzucanie tkaich słów na wiatr, jest nie na miejscu ik może być uważane za zniesławienie czy też obrazę firmy... Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-07-28 12:37:19
[...] może nawet kilkanaście firm a ile jest firm dostarczających surowce do wyprodukowania suplementów :) kilka i siłą rzeczy firmy przez Was wymieniane spotykają się w jednym miejscu i praktycznie to samo kupują. Może jesteśmy małą ale prężnie działającą firmą produkującą a nie przesypującą!!! odżywki dla sportowców, ludzi aktywnych. Swoja [...]
[...] a potem zabieraj sie za klawiate. Obwody im rosly, ale chyba obrastali w tluszcz niz miesnie? A moze powiesz, ze zabrali ich tez na silownie? Porownanie zalosne, nie na miejscu, nie masz wstydu. Pewnie nie przeczytales zadnej lektury tego typu o ludziach z obozow, wiec nie wiesz co to znaczy i smiesz nabijac sie z nich nabijac. Ciesz sie, ze [...]
[...] zarówno "Siła, sprawność, piękno" jak i "ABC młodego siłacza" Zakrzewskiego na którego się powoływałeś i pewnie wiesz, że nie postawiłby na pierwszym miejscu "piękna" tak jak Ty to zrobiłeś. W jego książkach nacisk jest na sprawność i siłę - piękno (sylwetka) to efekt uboczny. Zresztą w jego czasach gdyby sprawę [...]
[...] szybkie to przejscie (ten nawrot) poniewaz jezeli masz moze jakies zawody w najblizszym czasie to wiesz ze bedziesz plynal na maksa i dlatego musisz juz wiedziec w ktorym miejscu zaczac nawrot, chodzi o to zeby na treningach nie bylo to za wolno poniewaz musisz to miec dobrze opanowane aby na zawodach nie spoznic (zeby Ci nie braklo [...]
[...] i piątek a w środę martwy ciąg, dodatkowo to unoszenie tułowia z opadu w poniedziałek jest zbędne. Powiem Ci, że jak bym miał Tobie coś polecić to ja bym na Twoim miejscu zrobił jeden zestaw żeby wrócić do formy skoro nie trenowałeś 10 miesięcy a później dopiero coś poszaleć z planem jak przedstawiłeś wyżej. Oczywiście warto też mieć [...]
[...] i niektorzy przestaja rosnac albo tylko jeszcze pare cm w gore i stop a inni ida do 2m i wyzej :D i powinni wykorzystac to w życiu - siatkówka , kosz. Bynajmiej na ich miejscu byl próbowal :) ale co ja moge z 178 :D Lepiej wyjdziesz jak uzyjesz na poczatek plan dla poczatkujacych Mawashiego. Nie pożałujesz a na pewno wyjdziesz lepiej niz [...]
[...] 1,8g białka na kg masy ciała (pomijam ewentualność cyklu SAA), gdyż proteiny mają najwyższe działanie termogeniczne, co dla ciebie jako ekto nie jest dobre. Na twoim miejscu, jeżeli nie chcesz się bawić w śmieszne ilości kurczaka czy innego źródła białka w niektórych posiłkach dostarczałbym ów makroskładnika tylko w śniadaniu, posiłku [...]
No jak na te 1,5 miesiąca to jest git:) barki poszły plecy też klatka troche tak średnio no i bicek też mógłby sie ruszyc hehe ale zobaczymy. A tak wogóle to ja w dobrym miejscu wkleiłem ten trening? czy powinienem gdzieś indziej? Aha i co polecasz na brzuch? jesli moge zapytac? Kurde tyle tych pytań no ale tak to jest ze świeżakami heh;)
[...] posiłków magicznymi shake'ami. ;) Powtórzę tylko jeszcze raz - a co jeśli jednak zrobiłem taką formę BEZ użycia środków dopingujących? Powiedz, czy czułbyś się źle na moim miejscu, gdyby każdy Cię o to osądzał, a Ty i tak wiesz, że jesteś "czysty"? Ja mam z tego satysfakcję i żaden krytyczny post tego nie zmieni. Ja Ci wierzę. Możesz zrobić [...]
[...] bank by to wyczuli już po pierwszym łyku,a wszyscy piszą, że nie czuć smaku soi. To po pierwsze, a po drugie moja rozkminka jest taka: skoro producenci podają na pierwszym miejscu składnik,którego jest najwięcej i analogicznie idą w dół malejąco, to zakładam, że TEORETYCZNIE!!! podkreślam teoretycznie w tym białku mogą być np.: takie proporcje:
[...] okolicznosciach. Nikt nie napadnie Cie w centrum, w południe(chyba, że szaleniec)-i wtedy mozna spać, omijając tramwaje i meleksy Wieksze ryzyko jest raczej w mniej ludnym miejscu i/lub o późniejszej porze. A wtedy zwykle(bo dosc regularnie zdarza mi sie wracac z dziwnych miejsc o dziwnych porach) mam oczy naokoło głowy. Przydatny nawyk. [...]
[...] (biceps) x15 6. wyciskanie francuskie stojąc (triceps) x15 Rozciąganie Z MC i wyciskania stojąc na barki muszę zrezygnować (skolioza) a nie potrafię znaleźć odpowiednich zamienników Edit: Nie wiem jak to możliwe ale w najszerszym miejscu szczelina ma już tylko 0,5cm 8-) po 2,5 tyg ćwiczeń:-) Zmieniony przez - listka w dniu 2012-08-18 15:41:18
[...] rozbudować ewentualnie uwidocznić już odtłuszczone mięśnie brzucha. Jeżeli obwód w pasie jest zbyt duży to jaki jest sens jeszcze go zwiększać budując masę mięśni w tym miejscu??? Odzywki serwatkowe to koncentraty (lub izolaty) białka serwatkowego czyli tego pochodzącego z mleka - jest to jak najbardziej białko zwierzęce o wartości [...]
zespoly ktore graka w europejskich pucharach z sukcesami w nastepnym sezonie potrafia spasc z ligi to właśnie źle świadczy o tych zespołach, a przykład MU jest nie na miejscu Może napisze to po raz setny, ale warto: Premiership jest według mnie najsilniejsza ligą na świecie. Mój ranking top 10. 1. liga angielska 2. hiszpańska 3. włoska 4. [...]
[...] diety" ale wiesz tez bylo sie młodym i glupim tez było po**** 4 kg bialka i nic mi nie poszlo jak jadlo sie dzienie 1500kcal wiec wiesz jak to jest na 1 miejscu dieta i pamietam co zawsze muj brat mi godol" zainwetuj w jajka i kurczaka a nie w odzywke" heh stary mial racje według mnie bialko bcca jakies witaminki [...]
na Twoim miejscu zaczelabym cos konkretnego z tym robic, miedzy innymi gruntowne zmiany diety moga Ci pomoc. Kwas w organizmie sprzyja rozwojowi komorek rakowych a zabija te zdrowe , ale to w najgroszym wypadku. Kto wie, czy nie masz juz wrzodow zoladka. Zaczelabym od : - spozywania wody mineralnej o malej zawartosci sodu w porach [...]
na twoim miejscu bym bral CP/mono CP dawkowanie masz w ****zien w wyszukiwarce i mono tak samo witaminy do sniadania zma na noc mozesz lykac bialko + kretke razem, nie ma problemu tauryna 1,5-2g po treningu z kreatyna
Nowości - BCAA w proszku
